Programmieren Sie Ihr Glück selbst.
Schön, dass Sie zu meinem Glücksrezept gefunden haben! Warum dieses selbstoptimierende Konzept mit Morgen- und Abendmeditationen meine Coaching-Basis für mehr Lebensqualität und Veränderung darstellt und wie es positiv zu Ihrer Persönlichkeitsentwicklung beitragen kann, das erfahren Sie im Folgenden.
Meine Glücksrezept-Begleitung auf den Punkt gebracht:
- lösungsorientiertes Denken lernen
- affirmative Selbstoptimierung
- ausgewählte Bekräftigungen in den Alltag integrieren
- seelisches und mentales Gleichgewicht stärken
- raus aus dem Gedankenkreisel
Was wir für unser eigenes Glück tun können
Glücklich sein bedeutet für jeden von uns etwas anderes. Dennoch sind sich die meisten Menschen darüber einig, dass destruktive mentale Muster wie verurteilende Selbstkritik, intrusive Zwangsgedanken, Opferhaltungen oder negative, sich oft selbsterfüllende Prophezeiungen auf dem Weg zum Glück nicht weiterhelfen.
Im Gegenteil: Sie verschütten unsere innere Stärke, schwächen unser Energiefeld und trennen uns vom Urvertrauen. Wenn wir die Herausforderungen unseres Lebens meistern und aktiv tiefgreifende Veränderungen herbeiführen möchten, benötigen wir ein positives und konstruktives Mindset. Als Mentalcoach helfe ich Ihnen dabei, in Eigenverantwortung hinderliche Denkmuster nicht nur zu erkennen und deren Ursache zu verstehen, sondern diese auch nachhaltig und selbstwirksam durch lösungsorientiertes Denken und positive Affirmationen zu verändern.
Es stimmt – das Leben ist nicht immer einfach. Aber ob wir unsere Alltagskomplikationen als Gelegenheit für Wachstum sehen oder uns mental immer weiter in unsere Schwierigkeiten hineinsteigern, ist und bleibt unsere Entscheidung. Solang wir uns als Opfer der Gegebenheiten betrachten oder uns selbst kasteien und das blockierende Gefühl haben, nichts Wesentliches in unserem Leben verändern zu können, wird sich diese innere Grundhaltung auch immer wieder in unserer äußeren Realität widerspiegeln. Ob wir diese Wechselwirkung nun spirituell über das Gesetz der kosmischen Anziehung erklären möchten oder uns ganz profan darüber bewusst werden, dass unsere Gedanken und Emotionen auch unsere Handlungen und somit unser Leben ausschlaggebend beeinflussen, spielt im Grunde keine wesentliche Rolle. Fest steht, dass wir genau das sind und leben, was wir von uns selbst und unserer Welt denken. Je mehr negative Gedanken wir kultivieren, desto weniger Kraft steht uns zur Verfügung und desto unglücklicher und hilfloser fühlen wir uns. Deshalb sind positive Denkmuster und die Fähigkeit, fehlendes Urvertrauen wieder aufzubauen, so wichtig für ein glückliches Leben.
Wie ich Sie ortsunabhängig und online begleite
Mein Personal Coaching gestalte ich ortsunabhängig. Je nach Wunsch und den technischen Möglichkeiten meiner Klienten können wir uns online via Videokonferenz oder übers Telefon austauschen. Ich habe mich ganz bewusst für diese Art der Begleitung entschieden, weil ich für alle Menschen da sein möchte. Während meiner Arbeit im sozialen Bereich musste ich immer wieder feststellen, wie schwierig es in ländlichen Regionen sein kann, aufgrund fehlender Infrastrukturen essenzielle Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen. Zudem ermöglicht Online-Coaching Personen mit sozialen Ängsten einen besonders sanften Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung. Auch für Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen ist ein Coaching, das ortsunabhängig und so in sicherer Umgebung stattfinden kann, optimal.
Einen spirituell interessierten und erfahrenen Life-Coach zu finden, der primär darauf ausgerichtet ist, Ihr seelisches und mentales Gleichgewicht zu stärken, Sie zu Ihren eigenen Ressourcen zurückzuführen sowie innere Blockaden zu lösen, ist bei Ortsgebundenheit nicht immer einfach. Auch deshalb biete ich mein Coaching für mehr Lebensqualität und Veränderung im gesamten deutschsprachigen Raum an. Mit den von mir an Ihre individuelle Situation angepassten Selbstcoaching-Methoden lernen Sie Schritt für Schritt, Ihr eigenes Glück selbst zu programmieren und sich auf den Weg der Selbstoptimierung zu begeben. Wie viele gemeinsame Sitzungen hierfür nötig werden, hängt von Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen sowie Ihrer inneren Motivation ab. Ob Sie sich für eine Online- oder eine Telefonbegleitung entscheiden, ich biete Ihnen immer ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an.
Das Glücksrezept als Basis unserer Coachingbeziehung
Während unserer Sitzungen arbeiten wir gemeinsam Ihr ganz persönliches Ziel aus. Ich unterstütze Sie dabei, zu erkennen, welche Strategien auf Ihrer Lebensreise bislang nicht funktioniert haben, und zeige Ihnen Wege auf, Ihren Fokus auf lösungsorientierte Denkmuster zu richten. Durch die von mir im Anschluss individuell an Sie und Ihre Belange angepassten Morgen- und Abendmeditationen, lernen Sie die Macht des Selbstcoachings kennen und üben sich darin, Ihre inneren Kräfte zu befreien, Ihre Gedanken umzuprogrammieren und durch Ihr nun gestärktes energetisches Feld Positives in Ihr Leben zu ziehen
Für eine erfolgreiche Anwendung des Glücksrezeptes ist der eigene Wunsch meiner Klienten, alte Denkmuster und nachteilige Emotionen loszulassen sowie sich Neuem zu öffnen, grundlegend. Meine Rolle als Mindset-Coach besteht darin, Ihnen die nötigen Glückswerkzeuge zu übermitteln, mit denen Sie an sich selbst arbeiten, positive Glaubenssätze aufbauen und Ihr persönliches Wachstum fördern können. Nur Sie selbst wissen tief im Innern, was richtig und gut für Sie ist. Darüber Klarheit zu erlangen, ist Sinn und Zweck meiner Coaching-Begleitung. Es geht nicht darum, Sie in irgendeiner Form zu belehren, zu bevormunden oder Ihnen das Glücklichsein “beizubringen”. Das Glücksrezept hilft Ihnen dabei, wieder zu sich selbst zu finden, Ihr inneres Kind liebevoll zu betreuen und auf authentische Art und Weise glücklich zu werden, indem Sie das starke und lichtvolle Wesen freilegen, welches Sie schon immer waren.
