COACH für mentale Stärke und Kommunikation
Online Coaching für mehr Lebensqualität und Lebensveränderung
Den eigenen Weg zu gehen, ist das schönste und abenteuerlichste zu gleich. Lassen Sie sich vom Kopfkino wieso, weshalb und warum nicht beirren!
ONLINE COACHING verhilft Ihnen zu mehr KLARHEIT und Erkenntnis über Ihre persönlichen Ziele und den Weg dahin Ihre Energie und Ausgeglichenheit zurück zu gewinnen und Ihre Gedanken zu ordnen. Lösungswege zu finden Selbstbewusstsein stärken VERHALTENSMUSTER zu verstehen.
Neue Klarheit. Mehr Lebensfreude.
Mit gezielten Impulsen und mentaler Stärke gelingt es, alte Denkmuster zu durchbrechen und Raum für persönliche Entwicklung zu schaffen. So entsteht neue Leichtigkeit – im Denken, Fühlen und Handeln.
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Der Weg zu Heilung und Selbstentwicklung im Mentalcoaching
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Coachingbegleitung für mehr
Lebensfreude und Stressbewältigung
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Inspirierenden Beiträge rund um mentale Stärke, Resilienz und persönliches Wachstum.
Vorteile des Online-Coachings
Online-Coaching ist eine besondere Form der Begleitung zwischen Coach und Klient via Zoom, Video-Chat oder Telefon in verschiedenen Lebensbereichen und völlig Ortsunabhängig. Flexibilität für Menschen jeden Alters und Lebenslage.
Online Coaching – Profitieren Sie von Ortunabhängigkeit
Coaching versteht sich als eine begleitende Beratung, durch die eigene Ideen und Lösungen weiterentwickelt werden. Ein Coaching richtet sich dabei nach individuellen Bedürfnissen des Klienten wobei der Klient selbst freiwillig und selbstverantwortlich am Coaching Prozess teilnimmt und das Ziel bestimmt.
Hilft zu erkennen, wie widersprüchlich die alte Denkweise zur gewünschten Veränderung ist.
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Zu erreichen auch für Menschen in ländlichen Regionen oftmals wenig Infrastruktur
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Anonymität nimmt den Menschen für Berührung scheu bevorzugen für den Einstieg ins Coaching, die komfortable Lösung entspannt in Ihrem zu Hause
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Für Menschen mit Handicap
Häufig gestellte Fragen
KontaktWas kostet Online-Coaching?
Der Beruf des Coaches hat keine Berufskammer. Deshalb gibt es hierzu keine Gebührenordnung.
- der erste 30 Minuten Kennenlerntermin ist kostenlos
- Unsere Coachingtarife finden Sie hier
Es ist nicht vorhersehbar wie viele Sitzungen ein Coachee in seiner individuellen Situation zu seinem Wunschziel tatsächlich benötigt und welche Zeit und eigene Intensität und Geschwindigkeit er in sich investieren will.
Was macht ein Coach nicht?
- Ein Coach ist kein Tippgeber und macht keine unrealistischen Versprechungen.
- Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Und KEIN Therapie Ersatz Bei Depressionen, schweren psychischen Störungen oder akuten Suizidgedanken nehmen Sie bitte Kontakt zu Ihrem Haus- oder Facharzt auf.
- Ein Coach behandelt keine psychischen Erkrankungen und keine tiefsitzenden emotionalen Probleme. Dies gehört in Hände von Fachleuten wie Psychotherapeuten oder Psychologen.
- Ein Coach beantwortet keine fachlichen Fragen.
- Wichtig:Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.
Was ist das Ziel von Coaching?
Coaching ist eine Reise zu sich Selbst.
Ihre persönliches Wachstum, außerhalb der Komfortzone den Blick hinter seine eigenen Kulissen zu richten und diese zu erkunden.
In der Tiefe das eigene Potential zu erkennen und zu vertiefen, bewusste Selbstreflektion zu gewinnen, Klarheit finden über Ihr Verhalten und Denken zu erweitern.
Selbstvertrauen und Persönlichkeitsentwicklung dank CoachingWie oft soll eine Coaching Sitzung stattfinden?
Zu empfehlen sind etwa ein Abstand 2 bis 4 Wochen.
Je nach Intensität des Themas benötigt jeder Mensch unterschiedlich Zeit für sich selbst, um das gesprochene oder geschriebene Wort auch zu reflektieren und für sich selbst setzen zu lassen.
Im kostenfreien ca. 30 Min. Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Coaching-Variante – ob online, via Zoom oder telefonisch – und mit welchen Zeitabständen Sie sich am besten fühlen, was zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.Wie viele Coaching Einheiten brauche ich?
Für die Anzahl der Choaching-Einheiten gibt keine festgelegte Anzahl von Einheiten. Dies ist sehr unterschiedlich. Einige Menschen profitieren bereits von wenigen Sitzungen, um Probleme zu bearbeiten und klare Ziele zu erreichen.
Bei komplexeren Themen und Fragestellungen wie z.B bei Lebensverändernden, Neuorientierung, existenzielle Entscheidungen, Verlust eines Menschen, Trauerarbeit oder Beziehungsproblemen
kann der Coaching-Prozess auch länger dauern – Erfahrungsgemäß schon mal länger ca. plus/minus 10 – 15 Zeitstunden. Genau lässt sich das im Vorfeld nicht sagen. Coaching ist eine lohnende Investition in sich selbst.Kann ich meinen Coach vor der ersten Sitzung kennenlernen?
JA, sehr gerne.
Zu Beginn einer Zusammenarbeit zwischen Klienten und Coach bieten wir selbstverständlich ein Kostenfreies ca. 30 Min. Orientierungsgespräch – wahlweise via Telefon oder auch via Zoom an.
Was sind die Voraussetzungen für ein wirkungsvolles Coaching?
Fragen, die Sie sich stellen sollten:
- Will ich mich weiterentwickeln und an mir wachsen?
- Bin ich offen und bereit alte Denkmuster, Verhaltensweisen und Glaubenssätze zu reflektieren, zu verändern und loszulassen
- Bereitschaft zur Veränderung
- Bin ich bereit für Fragen, Impulse und Feedback?
In welchen Abständen sind Coaching-Sitzungen sinnvoll?
Um Überforderungen zu vermeiden und ausreichend Zeit für Selbstreflexion, Verarbeitung und Umsetzung der gemeinsam erarbeiteten Ziele zu gewährleisten, sind Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen zu empfehlen.
Wie lange dauert eine Online-Sitzung?
Eine Sitzung dauert 1 Stunde (60 Minuten). Es stehen 3 Coaching-Modelle zur Auswahl.
Hier finden Sie eine Übersicht unserer Coachingtarife.
